初めまして！コウタです！
平成生まれの30代、岐阜出身で、現在は愛知在住です！
趣味はトレーニングで、あとは、健康について知ったり、ファッションが好きです。
トレーニングは市営ジムを経て24時間ジムでやっていましたが、マイホーム購入を機に夢でもあったホームジムを作成しました！
このブログでは、筋肉や健康についてや、ホームジムの事を書いていきたいと思っております。
小学生時代
物心ついた時から、野球に興味を持ち、二年生で地元の少年野球に加入
ポジションはキャッチャー
土日は常に野球で卒業まで野球漬けの生活を送る。
中学生時代
プロを目指しレベルの高い野球をやりたく、学校の野球部ではなく硬式のクラブチームに加入。
しかし練習が厳しく、想像以上に周りのレベルも高く、挫折を味わう。
とにかく努力することが嫌いで、常に楽な方に進む選択、、、この時は本当に今以上に未熟でした、、、
高校生時代
地元の高校に進学し、野球部に入部
平日は授業後に毎日部活。土日も朝から晩まで試合や練習と、野球ばかりの生活をしておりました
甲子園とは無縁でしたが、高校時代の毎日は今でもいい思い出です
社会人
高校を卒業し、就職
週末になると毎週のように草野球をする。
毎週のように野球ばかりしていましたが、結婚を機にトレーニングに出会う。
新居の近くに市営のジムがあったのと、高校の先輩がボディメイクの某大会で日本一になり、とてもかっこよく見えたので、自分も始めてみようと思ったのがきっかけです。
高校時代現役で野球をしていた時は体重が６５キロあったのですが、この時は５５キロのガリガリ体形になってしまっていたので、そんな自分を変えたいという思いもありました。
トレーニングを始めて１年で筋肉量は１５キロ増え、周囲からガリガリと言われることはなくなりました。
私はトレーニングを始め、自分の見た目が変わったと思っています
周りからも驚かれます。
『体が変われば人生が変わる』
これは私が尊敬する先輩から聞いた言葉なのですが、それを実感しています。
健康にも気を遣うようになりましたし、週末に好きなものを食べますが、体型も維持できています。
ファッションも似合う服が増えたような気がして、トレーニングを始める前よりも楽しめています。
このブログを読んでくださる皆さんに、自分の経験したことや、おすすめしたいことを共有したく、このブログを始めました。
皆さんに有益な情報を発信出来るようこの先も学んでいきたいと思っていますので、どうかよろしくお願いします。